"Зачем кричать, когда никто не слышит"
Сегодня на удивление крайне продуктивный день, люблю когда так. Но за это можно сказать только спасибо себе и своей силе воле. Я проснулась в 5.45 и решила далее не засыпать, таким образом к 10 ти утра я успела сделать уже уйму всего, и если бы у меня была запись на 10 утра на неё я тоже бы успела. А именно я потупила в инсте, это самый большой мой пожиратель времени, и расслоения мозгов. как бороться не знаю, это реально зависимость и реально бесит. обработала пару фоток для инсты, да парадокс, но рабочую страницу никто не отменял и этим делом к сожалению нужно заниматься, выложила пост. а дальше всё по списку: сурья-намаскар, медитация, визуализация, аффирмации, завтрак. Самое главное наконец спустя два месяца я выпиздилась в зал, пока маленькими темпами, 2км дорожки, но я считаю начало положено. и бегать надо просто катастрофически, ибо я очень хотела бы по лету поучаствовать в каком-нибудь забеге километров на 10, а без подготовки тут не так. будет считать это одной из моих целей, достичь которую вполне себе реально. после зала наконец дочитала главу Гришковца, что-то дается мне чтение тяжелова то последние дни, но читать надо, тут тоже не то чтобы цели, но реально хочется прочитать многое. потом работа, потом позвонила маме, выслушала все очередные сплетни обо всех, ну да бог с ними. я думаю мама очень радуется, когда я звоню, хотя от неё хрен дождешься звонка. и самое главное вечером я наконец сходила на йогу. я счастлива, сидя в зале ты просто понимаешь что усилие приложенное на то чтобы придти (читай победить лень) оно вообще не зря и не напрасно. конечно поддерживать самой в себе мотивацию на весь этот личностный движ очень тяжело, ибо тупить в телефон и думать какой ты одинокий и несчастный гораздо проще чем заниматься чем то реально для себя, а для меня сейчас это чтение, зал (вселенная дай сил бороться со своей ленью, ибо лето наступит, а половина вещей туго заходит), ну и конечно изучение медитаций и буддизма.
и очень сильно захотелось всем этим поделиться здесь. я обожаю писать, и дневник я свой обожаю, ведь в этом году у нас с ним юбилей 15 лет. это просто с ума сойти если почитать как из ребенка считающего себя взрослой я превратилась в ребёнка, с надеждой что так и хочется вспомнить люмен "всегда 17 всегда война"))) войны сейчас нет, и хочется вообще уйти от всего этого негативного в жизни, этим и интересен буддизм, а то что в душе 17 это неоспоримо. завтра новый день, и с новыми силами "быть лучшей версией себя"
и очень сильно захотелось всем этим поделиться здесь. я обожаю писать, и дневник я свой обожаю, ведь в этом году у нас с ним юбилей 15 лет. это просто с ума сойти если почитать как из ребенка считающего себя взрослой я превратилась в ребёнка, с надеждой что так и хочется вспомнить люмен "всегда 17 всегда война"))) войны сейчас нет, и хочется вообще уйти от всего этого негативного в жизни, этим и интересен буддизм, а то что в душе 17 это неоспоримо. завтра новый день, и с новыми силами "быть лучшей версией себя"