Сегодня в зале на тренировке, на которую я очень рада что преодолевая все свои "почему не" я пошла, со мной случился инсайт. я поняла зачем читать книги по саморазвитию и что они дают, ну по мимо самой той информации, которая в них содержится. Они дают сильную поддержку и помощь в мотивации себя на те вещи, которые ты вроде как решил сделать для себя. потому что меняться сложно, менять жизнь вокруг себя ещё сложней, и когда ты думаешь да ну всё к чёрту, кто-то должен сказать тебе "эй чувак, зачем бросать сейчас и начинать потом сначала, ведь ты уже не мало сделал" и ты начинаешь верить этим словам, для меня сейчас это книги, а так же так или иначе, но оно все пересекается с философией буддизма, пересекается и откликается. потому что буддизм говорит о том чтобы достичь просветления ты должен побороть свои клеша, и преодолеть свои страсти, а всё это достигается путём выполнения данных обетов. у меня со всем этим плохо, но меняться никогда не поздно. сегодняшний день ни смотря на то что проснулась я позже запланирована, я так или иначе выполнила задуманное. это сурья-намаскар, зал, йога-нидра, визуализация, аффирмации, чтение. и я могу сказать что сегодня я лучшая версия себя.